Strogonoff Low Carb

Mais uma receita super fácil e prática, não leva mais que 10 minutos de preparo!

Ingredientes:

1 colher de Azeite Extravirgem prensado a frio em vidro escuro

½ xícara de cebola picada

Alho a gosto

½ xícara de bacon cortado em cubinhos

2 tomates médios sem pele picados

1 pimentão vermelho picado

½ xícara de palmito picado

Pimenta e Sal (recomendado: Rosa do Himalaia) a gosto

Especiarias (Salsinha, Tomilho, Cominho, Páprica, Colorau, Açafrão, Manjericão) a gosto

Orégano e Salsinha in natura a gosto

1 cx de creme de leite SEM LACTOSE

Queijo parmesão a gosto

Vídeo com duas receitas LOW-CARB !

Nutrição é a minha paixão! Tanta pesquisa e profunda abertura para assimilar informações de "ponta" e claro, na contramão da MATRIX (Industrias Alimentícia/Farmacêutica e Mídias a serviço da desinformação) vou compartilhar artigos, vídeos, minhas receitas e muito mais! O DESPERTAR começa com a ALIMENTAÇÃO!

"Que seu remédio seja seu alimento e que seu alimento seja seu remédio" Hipócrates (460-377 a,C)

Ingredientes:

Bolinho de Coco

2 colheres de (sopa) de Nata ou Creme de Leite Fresco

Coco ralado fresco até a metade da caneca

1 ovo

1 colher de chá de fermento em pó

Bulletproof Coffee

1 xícara de café coado

1 colher de sopa de nata ou creme de leite fresco

1 colher de azeite

1 colher Óleo de Coco

1 colher de manteiga (sem sal)

1 colher de cacau em pó

Gotas de essência de Baunilha ou da sua preferência

Canela em pó

Adoçante Stevita (Opcional)

 

Energia 888

Ondas intensas de energias estão inundando o planeta, trazendo novos entendimentos e novas maneiras de ser no foco direto. 

Energia 888

As mudanças e transformações planetárias, coletivas e individuais são uma parte muito necessária de nossa transição da consciência da mente para a consciência do coração.

Mudança urgente do Código Civil Brasileiro passando os Animais de Bem semovente para Bem Senciente.

Está em nossas mãos, só o AMOR é capaz de mudar isso! Assine aqui.

Vegetarianos!

Fique por dentro do suco verde da SEDE VERDE!

Conhecendo um pouquinho do que cada ingrediente é capaz de fornecer às suas células em termos de beneficio nutricional.

Maçã: possui uma concentração relativamente elevada de polifenóis e diversos fitoquímicos, como ácido cafeico, antocianinas, quercetina, catequinas e procianidinas. 

Laranja: contém bons níveis de potássio, magnésio, cálcio, ferro e vitaminas C, E, B1, B6, niacina, riboflavina, folato e carotenoides. Além de antioxidantes, como β-criptoxantina, e compostos bioativos como flavonoides e proantocianidinas.

Couve: contém vitaminas E, C, B1 e B2, além de selênio, cobre, manganês, zinco, e compostos fenólicos. É fonte de fibras, isotiocianatos e inibi a atividade da HMG-CoA redutase, enzima relacionada ao perfil lipídico sérico.

Alface: oferece potássio, sódio, cálcio, magnésio, ferro, manganês, cobre, zinco e enxofre, e também é fonte de pigmentos fotossintéticos como clorofila, carotenoides e outros fitoquímicos.

Pepino: contém cálcio, fósforo, ferro vitaminas do complexo B e C, algumas enzimas catalizadoras como as oxidases e desidrogenases, ácido láctico, compostos polifenóis, como flavonoides e proantocianidinas que justificam sua atividade antioxidante. 

Hortelã: Mentol, mentona, flavonoides, sais minerais e colina.

Gengibre: Cálcio, ferro, magnésio, fósforo, potássio, sódio, zinco - vitamina C, K ( filoquinona), E (alfatocoferol), A (equivalente ao Retinol). Acelera o metabolismo. 

Salsinha:Apiol, sais minerais, ferro, cálcio, fósforo, cobre, manganês e zinco e vitaminas A e C, tem grande poder diurético, desincha, combate artrite.

Gengibre - ingrediente "estrela" do Suco Verde da SEDE VERDE!

O gengibre melhora a absorção e assimilação dos nutrientes essenciais e é um excelente anti-inflamatório, ótimo para amenizar dores nas articulações e musculares, o gengibre limpa os “canais” de microcirculação do organismo, incluindo os seios nasais, combate náuseas, e claro é um dos ingredientes "estrela" do suco verde da SEDE VERDE.

Sucos de Luz do Sol

Sucos de Luz do Sol

Maravilhoso post da Conceição Trucom,

http://www.docelimao.com.br/site/soja/424-sucos-de-luz-do-sol.html

Tomando o Suco de Luz do Sol todos os dias, a pessoa vai aos poucos recuperando sua vitalidade, criatividade, equilíbrio e lucidez. Não precisa ter pressa, basta ter ritmo!

O que é que têm no suco do neném?

Dizem que uma imagem vale mais que mil palavras.

Olha a felicidade em tomar o suco verde! Boas ofertas alimentares começa desde muito cedo na rotina das crianças, bebezinhos e crianças na fase escolar são as maiores beneficiadas. Feliz é a mãe que em tempo de "coca-cola" e "salgadinhos" consegue romper essa programação e levar "vida" para dentro dessas boquinhas! 

Calcule quantas árvores você terá que plantar.

Calculadora de Emissões

Vamos comer comida?

Pode parecer estranho uma pergunta como esta, mas chegamos a uma era em que um gesto tão simples e inato quanto o de alimentar-se virou sinônimo de angustias, duvidas e confusões.

Palestra maravilhosa da Nutricionista Luciana Ayer com o tema: Resgatando o simples em nossas vidas: vamos comer comida? Imperdível, um papo gostoso, lúcido e muito didático sobre o que é "comestível" e comida de verdade!

Produção primorosa da Sede Verde do suco verde com ingredientes vivos e orgânicos.

SEDE VERDE - Suco Verde entregue no Ipiranga e região.

Fazendo a nossa parte!

Queremos os animais no código civil como seres sencientes e com direitos. 

"Haverá um tempo em que os seres humanos se contentarão com uma alimentação vegetariana e julgarão a matança de um animal inocente da mesma forma como hoje se julga o assassino de um homem"  - Leonardo da Vinci 

Assine aqui para ajudar a mudar a consciência em relação aos animais!

Sede Verde - Suco Verde bem na porta da sua casa!

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Quem me conhece sabe que eu sou devota do SANTO SUCO VERDE!  E agora tendo a oportunidade de levar saúde e qualidade de vida às pessoas, manipular essa seiva sagrada, leite da terra, ou SUCO DA LUZ DO SOL como é chamado também, faz de mim a pessoa mais feliz do mundo e alinhada com minha missão de fazer e levar o BEM a todo mundo!

Biochip - Ana Branco

O suco de Luz é um tônico bioenergético feito com legumes e hortaliças que alem de riquíssimo em nutrientes, este suco poderoso quando acrescido de grãos ou sementes germinadas, elevam seu potencial nutritivo em 20 mil vezes mais nutrientes do que outros alimentos.

Essa potencialização deve ao fato de a semente passar pelo processo de germinação. Altamente antioxidante, revitalizante,  alcalinizante e mais - é uma Delícia!
Já imaginou essa energia vital, capaz de gerar uma nova vida, fazendo parte da sua dieta diária?

O vídeo da Professora Ana Branco explica o que ocorre durante o processo.

Fonte: http://anabranco.usuarios.rdc.puc-rio.brq/portugues/apresentacao.thml

Spaghetti de Abobrinha

Comprei essa joia , na verdade é um fatiador de legumes japonês (que corta a abobrinha em espiral). Estava "aguada" para fazer ( brincar) minha receita dessa maravilha, desde que vi o Dr. Alberto dando a receita na rádio CBN. Prazeres elencados aqui. Curto tecnologia com os rudimentos de uma cozinha artesanal,  estou deslumbrada com os encantos da alimentação viva ! O molho foi feito com tomates sem pele, berinjela,pimentão vermelho, manjericão e orégano (fresco) - azeite de oliva extra virgem e uma pitadinha de missô, castanhas-do-Pará ficaram sensacionais como "dublês" do parmesão .

Frutinhas felizes!

Adoro ver esta imagem, muito engraçadinha!

Discurso Amniótico

Que maravilha... Parece que estou ouvindo algo que eu já sabia desde sempre ... algo que eu chamaria de "discurso amniótico" - quente, original e germinador da vida!

Dr Alberto - Recursos Naturais parte 1

O Dr. Alberto Gonzalez fala sobre a cura de doenças, qualidade de vida e felicidade através da integração com a natureza e a alimentação viva.